うつ病とアルコール依存症ですが、人間です。

うつ病、アルコール依存症とは? 精神病院に入院治療、症状が治らず家庭崩壊寸前です。 しかし頑張れば人間、なんとかなるものです・・・かな?

精神病患者の就職活動…終活について

ad // そうそう、終活の話でした。 近年は、ジャーナリストの金子ナニガシ氏が末期癌を患い、死の間際にシューカツを行ってそれを著書にしたら、20万部も売れてしまったという。 金子氏も、「もうちょっと早めに大々的にシューカツを行って出版しとけばヨ…

精神病患者の就職活動…テレビ観て、終活について考えてみたのだが

// ※最近ネタがないので、過去の話です~。 時期がずれてますがご勘弁を。 いつぞやの夕飯どき、テレビが「シューカツについて…」と盛り上がっていた。 笑い声も聞こえた。 最近ボクは、「シューカツ」という言葉に非常に過敏になっている。 「シューカツ」…

精神病患者の就職活動(3)…履歴書を提出する

// 前話より1ヶ月経過・・・・・・ (季節は真冬です) ---------------------------------------- 就活を初めて、かれこれ1ヶ月。 1ヶ月間何をしてたのかといいますと。 実は、雇用保健、社会保健、年金の手続きに手こずりまくりっておりました。 役所に…

精神病患者の就職活動(2)…仕事する気あんのか

// ※昔の話を掘り起こしてます~。 季節がずれてますが、ご勘弁を。 (つづき) 昨日は、そうそう。 僕がハローワークに行き、受付嬢に声をかけたところでした。 受付嬢2名のうち、「竹下佳江」似のほうに声をかけたのでした。 ―――――――――――――――――― 僕は会社…

精神病患者の就職活動(1)…「ハローワーク」

// ※最近ネタがないので、5年前の話を掘り起こしてます~。 季節がずれてますが、ご勘弁を。 今、就職活動にたいへんに忙しいのである。 だれが就活に忙しいのかというと、実は、僕です。 なぜ就活に忙しいのかというと、会社を退職したからです。 なぜかと…

かつて見たこともないヘンテコリンなモノ

// 先日、断酒会の会長の家に遊びに行きました。 遊び、といっても、パソコンの設定作業ですが・・・・・・。 部屋にお邪魔すると。 アレ? これはいったい? 初めて目にする、ヘンテコリンなモノを発見。 コレ ↓ コタツ? ですよね、どうみても。 でも、な…

うつっぽくなった時の対処法②

// うつっぽくなってしまったら② (3)寝逃げをする 抑うつ状態になったら、「起きてるだけでもシンドイ」という気分になりますね。 これでは、ますますうつ状態が悪化してしまいます。 お酒を飲んで気分を紛らわす、これもいけません。 アルコールに頼ると…

うつっぽくなった時の対処法

// うつっぽくなってしまったら ストレスが溜まりすぎると、だれでも気分が落ち込み、憂鬱(ゆううつ)になります。 うつ病とはいえないまでも、「うつっぽい気分」から抜け出せなくなります。 これを「抑うつ状態」といいます。 心身が抑うつ状態に長い間さ…

ストレスがたまったときの対処法③

// 著作権 スキンケア大学サイトより (5)腹式呼吸をする わすれていませんか、腹式呼吸。 健康を目指す方なら、腹式呼吸のやり方はご存知でしょう。 複式呼吸を5分ほど続けていると、脳内セロトニンの分泌が増加し、脳の副交感神経が優位に立ちリラック…

ストレスがたまったときの対処法②

ストレスが溜まったときの対処法(つづき) // 著作権 育毛生え際.comサイトより (2)静かな音楽を聴く ノリノリのハードロックで跳ね回ってもよいのですが、ご近所迷惑になるかもしれません。 できればCDショップで売っている、「脳波をα波にしてリラッ…

ストレスがたまったときの対処法

// テレビの健康番組などで、「ストレスが溜まった時の対処法」なんてのをよくやっていますが、いざ自分にストレスがかかると、そんなことは頭の外。 イライラいらいらして、どうしてもストレスを溜め込んで、「いつか爆発」なんてことになりかねません。 今…

うつ・アルコール…寒いとうつっぽくなる?(2)

// で、「気温が下がると、うつっぽくなるのか」という疑問を調べてみたのですが。 一応復習。 ぼくは昨年の夏 → ちょっとだけ秋 → 冬という急激な気温の変化におっつかず。 かなり気分がおちこんでしまった。(のだと、思う) ブログを1ヶ月ほったらかしに…

うつ・アルコール…寒いとうつっぽくるなる?(1)

ぼくはいまだ、うつの治療中。。 というか昨年、双極性障害(躁うつ病)まで発症して、そっちの治療中。 きれないんすよねー。 クスリ。 // 現在何を飲んでるかというと、主に 抗うつ剤……レキサプロ(SSRI) ノルアドレナリンを上げる薬……レメロン(Na…

アル中あるある またしても、またしても、またしても

// 出てきた~よ~♪ 棚の奥~から~。 何が出てきたのか、ですって? 酒ビンです。 どこから出てきたのか、って? いろんな所から、です。 どうして出てきたのか、って? 聞かれても、知りません。 いつ飲んだのか、って? 覚えてません。 アルコール依存症…

アルコールを避ける方法(2)

// 著作権:lifehackerサイトより (3)ストレスをなるべく溜めない ストレスが溜まってイライラすると、どうしても飲みたくなりますよね。 飲んで、ストレスを忘れたくなります。 前述した方法でストレスをなるべく解消し、アルコールに手を出さないように…

アルコールを避ける方法

// この記事は、うつ病やアルコール依存症になってしまった人向けです。 お酒を控えているのに、無性にアルコールが欲しくなった場合、どうやって飲まずに済ませるか? うつ病や抑うつ状態の人がお酒を飲むと、うつ症状が悪化します。 アルコール依存症者の…

精神科再入院(25)…塀の中の盆踊り大会

(つづき) // わが精神病院で、盆踊り大会が開催された。 まだ夏の日差しが照りつける、8月の盆の時期であった。 夕方6時に運動場に集合、という。 閉鎖病棟から出ると、まだ陽は高くじりじりと肌をやきつけた。 何ヶ所かある運動場の出入り口には、患者…

精神科再入院(24)…ヘッドフォン少年

// (つづき) ある日、黒いヘッドフォンをつけた少年が、テレビの前に座っていた。 著作権 Bluetooth ManiaXサイト 8月、ちょうどオリンピックの時期だったので、テレビはロンドン・オリンピックが流れていた。 少年は、ヘッドフォンをつけて、ソファーに…

精神科再入院(23)…おカマ爺さんに言い寄られたアケボノ

// (つづき) おカマ爺さんはもう70近いお年頃であろうか。 背は低く、小柄で髪の毛も禿げ上がり、スキンヘッドにしている。 手足が短く、腹は飛び出て、どちらかというと滑稽な体型であった。 それに、ふだんは入れ歯を外しているのだろうか、口がぺちゃ…

精神科再入院(22)…おカマ爺さんに口説かれる

// (つづき) ある日、4・5人でタバコ部屋で談笑していた。 まだ夏の暑い日だった。 僕が横長のベンチに座った、ちょうど向かい側に、薬物系と思われるちょいチャラ男系の若いニイチャンと、その左に、70才は目の前であろうチビ・ハゲ・デブのジイさん…

精神科再入院(21)…ベートーベンの患者

// (つづき) 年の頃は60代半ばだろうか。 天然パーマの白髪あたまに、上は黒のスーツ、下はジャージという奇妙なオジサンが現れた。 見た目から、皆は彼を「ベートーベン」と読んでいた。 彼はアルコールで脳が萎縮したのか、認知症なのか、とにかく独り…

精神科再入院(20)…また脱法ハーブの患者

// (つづき) ※記事は、事実をもとに構成されています。決して薬物の乱用を勧める内容ではありません。 著作権 薬事日報HPより 中間開放になって数日がすぎたある日。 突然、デイルームのドアが開き、えらく威勢のよいオニイチャンが松葉杖とともに入って…

精神科再入院(19)…入院仲間

// (つづき) ※記事は、事実をもとに構成されています。決して薬物の乱用を勧める内容ではありません。 デイルームで、いつも4~5人の男性とひとりの女性が談話しているのに気がついた。 笑い声がよく聞こえる。 「この人たちはまともな連中かな」と思い…

精神科再入院(18)…頚動脈をバッサリ

// (つづき) デイルームをのそりと歩く、見上げるような背の高い患者がいた。 アリさん、と名乗った。 僕の身長は180センチちょうど、どりらかといえば平均より少々高いのだが、その僕のちょうど目の高さに、彼の肩がある。 背の高い人全般にみられる特…

精神科再入院(17)…サル少年

// (つづき) ニュースキャスターの声や少年ジャンプの内容が一切頭にはいってこないため、ぼくは他の入院患者たちを観察することにした。 最初に目に付いたのは、奇声をあげる少年だった。 意識して目をやったのではなく、いやがおうでも目に入った。 「パ…

精神科再入院(16)…患者の観察

// (つづき) 中間開放になってからは、なるべくデイルームですごすようにした。 自分の部屋にいると、あいかわらず過去の忌まわしい記憶のはんすうと、会社クビ、離婚、娘たちの別れをシミュレーションしてしまうからだ。 まだ完全にアルコールの禁断症状…

精神科再入院(15)…中間開放

// (つづき) 4回目の朝。 看護師に「中間開放になりましたので、デイルームに出て良いですよ」と告げられ、ガチャりと鍵が開けられた。 病室から、自由に出ることができるようになった。 「隔離病室」というのは、3度の食事と3時のタバコの1日4回、そ…

精神科再入院(14)…過去の反省

// (つづき) 僕は隔離病室で世間から隔離されている。 基本的に牢屋から出ることはできない。 テレビはない。 本もない。 もちろん、お菓子もなければ冷蔵庫もない。 できることといえば… 禁断症状に苦しむ中、脳内で飲酒に至ったまでの過去の記憶を引きず…

精神科再入院(13)…悪夢

// (つづき) 著作権 ウレぴあ総研サイトより 毎晩のように娘たちと遊ぶ夢を見た。 夢の中で、娘たちと楽しく遊んでいる。 その時間は、幸福だった。 そして遊び疲れて 娘たちと一緒にベッドに入る。 寝ころんで、天井を見つめる。 知らないうちに、目が覚…

精神科再入院(12)…負の連鎖

// (つづき) 気がつけば、朝だった。 朝といっても、夜明け前だろう。 鉄格子の向こうの黒い曇りガラスが、ほんの少しだけ青くなり始めていた。 意識が戻ると、まだ禁断症状を感じた。 身体、手足の振るえ、脂汗などがまだ治まらない。 が、それは昨日より…

精神科再入院(11)…禁断症状を耐える

// (つづき) 隔離病室で、点滴を打たれた。 すぐに看護師が、たのんだ精神安定剤と水をもってきた。 すぐ効くように、白い錠剤を噛み砕いて水で流し込んだ。 にがい。 横になった。 白っ茶けた天井を見ていた。 しばらくすると、安定剤のせいか、いくぶん…

精神科再入院(10)…肉体的な禁断症状のはじまり

// (つづき) 鉄格子の保護室で、酔いが醒める。 つづけて、恐怖感、後悔、自責、嫌悪、忌、ありとあらゆる負の感情が心を埋め尽くしていった。 得体の知れない恐怖感。 身体中のすべての細胞が、なにかに恐怖している。 僕は、発狂しているのだろう、と思…

精神科再入院(8)…がくぜんとし、気落ちする

// (つづき) 入院には三種類あることは述べた。 「任意入院」 「医療保護入院」 「措置入院」 ※前記事 「精神科再入院(6)…隔離病室」を参照してください。 そして、僕は自分から病院に来たのだから、当然、「任意入院」だと思い込んでいた。 それなのに「…

精神科再入院(7)…医療保護入院、退院できない……あぜんと

// (つづき) 僕は隔離病室でぼうぜんとしていた。 どのくらい時が流れたのか。 ふと視線をおろすと、うす汚れたベッドわきに白い紙切れが置いてあるのが目に入った。 それを手を伸ばして取った。 その紙切れは、「医療保護入院に際してのお知らせ」と題う…

精神科再入院(5)…診察の記憶がまるでない

// (つづき) 車のなかでションベンをたれながしつづけていた、僕が次に気づいたのは、医師との診察の場面だった。 「医師と面談をした」という部分だけは、強く記憶してていた。 前回とはべつの医師だったが、顔見知りだったため、今回の担当医になってほ…

精神科再入院(6)…隔離病室

// (つづき) 気がつくと僕は、鉄格子の部屋にいた。 茶色いな、と思った。 ゆかは、茶色のタイル。 正面は、茶の鉄格子と、茶のペンキの鉄とびら。 左右は、茶の木の壁。 上を見上げると、うす茶色にしみついた、元々は白であったであろう天井。 その天井…

オモロすぎ! 爆笑!! パチ屋のエヴァンゲリオン ヘンテコ ロッカー

// 最初はただの、スロット・CRエヴァンゲリオンの宣伝かとおもいきや ようく見るとオモロすぎ! 爆!! パチ屋のエヴァンゲリオン ヘンテコ ロッカー ↓ あれま、写真はタテのハズなのに…… 爆!! つづく ↓ もはやセンスが良いとしかいいようがない オシボリあた…

精神科再入院(4)…入院までのどたばた

// (つづき) 「最期の酒」と称して、紙パックのありったけの焼酎を胃にながしこんだ。 記憶はまったくないが、僕はそうしたハズだ。 それからは、一切の記憶がない。 しかし、記憶がないのは本人だけで、ツレ(嫁さん)は鮮明にその間のことを覚えていた。…

精神科再入院(3)…連続飲酒からの脱却

// (つづき) 「この状況はマズい」 ときおり自覚しつつも、アルコールの禁断症状に耐え切れず、朝から晩まで酒をあおり続ける。 自分ではもう、どうしようもできない。 アルコールが切れたとたんに、手が振るえ、恐怖心が襲いかかり、禁断症状にみまわれる…

精神科再入院(2)…連続飲酒の実態

// (つづき) 朝、目がさめると、必ずアルコールの禁断症状が始まる。 手がふるえる。 ベッドから起きると、足がオノレの体重をささえられないのかと情けないくらいにガクガクとゆれだし、悲鳴をあげる。 極度の不安、恐怖、強迫観念にさいなまれる。 しば…

精神科再入院…連続飲酒

// 朝、起きてから、夜寝るまで…… そのあいだ焼酎をストレートで、ひたすら胃にながしこみつづける・・・・・・ 連続飲酒5日目のことである。 自分でも「この状況はヤバイ」と考えつつも、それを止めることができない。 突然、ポケットの携帯電話が、鳴った。 液…

うつ病・アルコール依存症…再入院のつづき

// (つづき) どのように飲んだのか、といいますと。 朝、起きてすぐに(酒)を入れ、夜寝るまで入れつづけました。 ある日を境に、朝起きて夜寝つくまで、仕事すらいかずに数日間ひたすら飲みつづけました。 なんで朝から飲むようになったのか、といいます…

うつ病・アルコール依存症・・・再入院

// 前略。 みなさんお久しぶりです。お元気でしょうか。 僕は今、精神病院の閉鎖病棟に入院しています。 また、・・・・・・です。 今、入院している精神病院の閉鎖病棟とは、病院のドアから外に出ることのできない、外界からまったく遮断されたところです。 なん…

ちんこ・うんこゾーン

// 「ちんこ・うんこゾーン」 それは、こういう事である。 「世間一般常識において、なるべく触れてはならないモノ」 に対して、幼児が異常に興味を示す。 口頭では 「ちんこ、ちんこ」 あるいは 「うんこ、うんこ」 または 「おっぱい、おっぱい」 と、嬉し…

【つづき】退職するか・・・44才子持ちサラリーマンの大決断のようす

// 最近、大きな悩み中。 そう、前記事で書いた 「退職するか否や」 の悩み中。 正社員で年収、244万円。 手取り、10万円前半。 はっきり言って、家のローンと娘たちの塾代で給料が消えます。 生活費は、嫁さんが出してます。 赤字財政です。 現金預金がみる…

退職するか転職するか・・・ 44才子持ちサラリーマンの大決断のようす

// 最近、大きな悩み中。 人生を左右しかねない悩み中。 いや、人生を左右しかねる悩み中。 それは仕事の悩み。 2年前、20年勤めた会社を止め。 半年間にわたる就職活動、悪戦苦闘のすえ、やっとありつけた今の仕事。 どんな悩みかと申しますと。 「給料が安…

嫁さんのたびかさなる異常な行動。 何かがおかしい

// 最近、嫁さんの言動がどうもおかしい。 なんと言ったらよいか、どうにも説明しにくいのだが……要するに、嫁さんがたびたび異常な言動をとるのである。 どのような異常な言動かともうしますと。 僕のお尻の、(腰がわの) くぼみを触るのである。 彼女は、自…

とんでもないパンツをはかされた

今日は道場の日であった。 40過ぎのオジサンは、体を鍛えるのだ。 体を鍛え上げて、女子にモテるのだ。 モテてモテてモテまくるのだ。 さてそんな野望、いや希望、いや妄想はさておき。 スポーツセンターの武道場(畳)で2時間ほど汗を流した我々モテたいオ…

勃ったまするか、座ってヤルか

僕は今、ある深刻な問題を抱えている。 どのくらい深刻かというと、僕の信条を変え、しかも今後、一生のヤリ方をも左右しかねないほど深刻なのだ。 それはどのような問題かともうしますと。 ま、下のほうの話ですわ。 下のほうの、生理現象にかかわる行為で…

とある植物より、日本人の生殖能力ほうが劣っていることが判明した理由

スポンサード リンク // 最近、どうも品行方正すぎていけない。 若い頃は、オゲレツ満載だったのに。 もうアラフォーの歳のせいか、いつも書こうとしている「オゲレツネタ」が出てこない。 アカーン、老化。 なので本ブログから、ちょっとシモっぽいネタをど…